Dagen började 7:40 då jag hörde Saga första gången då hon satte igång datorn och kollade på film på den. Eller vad hon nu gjorde. Vi vaknade till, åt frukost och sedan satte vi fart med altanen. Idag har vi (läs Ronnie) börjat bygga och snickra ihop ett räcke. Jag har varit med och hjälpt till. Mellan 10 och 12 var Saga iväg och badade och vi byggde som sagt på altanräcket. När Saga kommit hem tog vi en promenad till Tierps porten där barnen fick ansiktsmålning, rida på Pepsi ? eller Ella och hoppa hoppborg. En macka från Subway och en mjukglass från Gulf slank ner under vistelsen på denna arrangerade dag. Mycket trevligt. Vi var sedan hemma igen vid tre tiden och då fortsatte vi bygga altanräcke. Nu har vi precis grillat korv och är mätta och belåtna. Jag åt en kycklingsallad istället för att ät grillat idag igen. Vi grillade ju korv igår också och mitt blodsocker regerade högt på det. Annars har vi haft en trevlig, mysig och solig dag. Det har blåst kallt men uppe på altan är det lä och varmt. Nu leker tjejerna, Imre och jag ser på Ice Age 2 och älsklingen har däckat (snarkar förfullt) i en av stolarna ute på altan. Vad ska man säga. Ibland är det tur att jag har ungarna som sällskap. Jag ska nog dock ta mig en dusch och sedan spela lite spel på telefonen samt lägga Saga. Hoppas ni alla har en trevlig och bra söndag. Ta hand om varandra. Kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ledig dag, solig dag. Kunde inte bara spendera den med skurtrasor och rengöringsmedel i en varm lägenhet. Dessutom hade jag ju lovat Fanny att bada idag (redan i måndags lova jag de om de var fint väder) så de var bara att hålla de löftet. Jag och Fa...

Okey, jag erkänner. Jag är en Pokémon Go-nörd. Har nog inte fastnat så i ett spel sedan Candy Crush släpptes och man nötte de från morgon till kväll. Men med Pokémon Go kan man ju förena nytta med nöje. Jag har inte varit så engagerad som jag är nu i...

Medans ungdomarna drar in till Gävle och krogen drar sig denna människa till hemmet, värmen och sängen. En annan ska upp och jobba imorgon igen. Vi har precis kommit hem från gammelgården där jag iallafall har suttit och fryst och laddat bollar, Ronn...

Om jag har vilat? Knappast, jo nu ikväll kanske den senaste timmen. Och sedan imorse under frukost då Fanny och jag tittade på ett avsnitt Huset Fullt. Sen fick hon följa med mig ut, vi var ute i tre timmar. Jag har även hunnit med att tvätta, samla ...

91 minuter, mitt mål är 60 minuters fysisk aktivitet varje dag. Jag har slagit de med råge. Mötte upp Fanny vid stationen klockan 7:45 imorse och vi var hemma igen vid 13-tiden. Sammanlagt visar S-Health appen 6.6 kilometer och då låg telefonen mesta...